Herbst-Equinox - Sunday Yoga Special

Beschreibung

HERBST EQUINOX 20. SEPTEMBER · 10:30 - 12:00 Happy Place Sissach Balance zwischen Licht und Dunkelheit. Zeit für Übergang und Neubeginn. Wir begrüssen den Herbst mit einem ruhigen, fliessenden Yoga Flow, bewusster Pranayama-Praxis und Meditation. Eine Einladung, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und Körper & Geist auf die kommende Jahreszeit einzustimmen. Zum Abschluss teile ich Ayurveda-Impulse & praktische Tipps für die kältere Jahreszeit mit dir. Ein Moment zum Ankommen, Loslassen & Neu-Ausrichten. Ich freue mich auf dich! Sandra